Умерен будь в еде — вот заповедь одна,
Вторая заповедь — поменьше пей вина.
Авиценна
Авиценна (16 августа 980, Афшана близ Бухары — 18 июня 1037, Хамадан) — средневековый персидский ученый, философ и врач, представитель восточного аристотелизма. Был придворным врачом саманидских эмиров и дайлемитских султанов, некоторое время был визирем в Хамадане. Научное наследие Авиценны весьма обширно и охватывает все отрасли знания того времени: философию, логику, музыку, поэтику, языкознание, медицину, математику, астрономию, химию, биологию, геологию, и другие. Всего ученый написал более 450 трудов, из которых до нас дошли только 274. В своих работах он большое внимание обращает на сохранение здоровья человека, предотвращение болезни, дает советы, которые не утратили своего значения и в наше время. Авиценна пишет о гигиене, еде, об обращении с больными. Среди его трудов по медицине наибольшее влияние на ученых Востока и Европы в течение нескольких столетий имел «Канон врачебной медицины». Об Авиценне создано немало рассказов, где его жизнь представлена в фантастическом плане (например, о нем упоминает в «Божественной комедии» Данте).